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猴头菇养胃汤家常做法

时间:2021-03-25 00:00人气:0次来源:爱吃网
猴头菇养胃汤的做法

猴头菇有很高的营养价值,是一种高蛋白,低脂肪的滋补食物,含有丰富的维生素和微量元素,食用猴头菇能健胃消食、降血脂降血糖、抗肿瘤、保健大脑、延缓衰老等,还能够提高人体的免疫力。可作为日常饮食汤水经常煲给家人喝。

材料为三人份量。

用料

猴头菇 2个
排骨/瘦肉 500克
红枣 6颗
干淮山 25克
虫草花 6克
枸杞(后下) 5克
2片
蜜枣 1个

猴头菇养胃汤的做法

准备以上材料

猴头菇养胃汤的做法 步骤1

猴头菇处理方法图一至四,用温水浸泡

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