薏米绿豆汤
薏米绿豆汤 主料 main 绿豆50克 薏米50克 2人份 辅料 others 莲子10颗 水适量 枸杞1把 薏米绿豆汤的做法 步骤 step 1 把薏米绿豆莲子浸泡洗净 步骤 step 2 倒入电饭锅加水煲一个小时 步骤 st...(63)人阅读时间：2021-03-24
红豆薏米粥
红豆薏米粥 主料 main 红豆100克 薏米80克 南北杏10克 百合20克 辅料 others 清水1000～1200克 蜂蜜片糖1片 红豆薏米粥的做法 步骤 step 1 将准备好的主料过水清洁后放入电饭锅内胆 步骤 step...(65)人阅读时间：2021-03-24
萝卜丝鲫鱼汤
萝卜丝鲫鱼汤 主料 main 鲫鱼 1条 白萝卜1个 4人份 辅料 others 生姜 1块 大葱 1个 料酒 1勺 盐 2勺 蒜 1个 油 2勺 香菜 适量 胡萝卜 适量 萝卜丝鲫鱼汤的做法 步骤 step 1 准备好各种食材，鲫...(63)人阅读时间：2021-03-24
川贝百合雪梨汤
川贝百合雪梨汤 主料 main 雪梨200克 百合(干)50克 瘦肉100克 3人份 辅料 others 川贝15克 川贝百合雪梨汤的做法 步骤 step 1 猪肉洗净切丝。 步骤 step 2 雪梨洗净切大块。 步骤 step 3 川贝磨成...(61)人阅读时间：2021-03-24
鸡蛋绿豆小米粥
鸡蛋绿豆小米粥 主料 main 小米30克 绿豆30克 鸡蛋2个 3人份 辅料 others 水适量 鸡蛋绿豆小米粥的做法 步骤 step 1 备齐食材。 步骤 step 2 绿豆丢弃坏掉的豆子洗净，小米洗净，然后将它们...(62)人阅读时间：2021-03-24
虫草花煲鸭汤
虫草花煲鸭汤 主料 main 鸭肉400克 虫草花50克 3人份 辅料 others 油1汤匙 盐1汤匙 姜2片 红枣30克 瘦肉100克 虫草花煲鸭汤的做法 步骤 step 1 鸭肉洗净后放入锅中灼烫一下。 步骤 step 2 虫草花...(63)人阅读时间：2021-03-24
海鲜疙瘩汤
海鲜疙瘩汤 主料 main 面粉60克 扇贝肉30克 海虹肉25克 2人份 辅料 others 葱5克 香油4克 油4克 鸡蛋35克 水适量 盐适量 韭菜8克 海鲜疙瘩汤的做法 步骤 step 1 准备好海虹肉，扇贝肉，葱段，...(59)人阅读时间：2021-03-24
猪蹄玉米汤
猪蹄玉米汤 主料 main 猪蹄300克 玉米1个 2人份 辅料 others 红枣9个 盐适量 料酒适量 猪油适量 猪蹄玉米汤的做法 步骤 step 1 猪蹄加入料酒焯水 步骤 step 2 玉米洗净切块 步骤 step 3 红枣提前...(62)人阅读时间：2021-03-24
豆浆机版鸡肉胡萝卜粥
豆浆机版鸡肉胡萝卜粥 主料 main 大米1杯 鸡肉100克 胡萝卜1根 4人份 豆浆机版鸡肉胡萝卜粥的做法 步骤 step 1 备好所用食材。 步骤 step 2 将胡萝卜去皮改刀备用。 步骤 step 3 将大米用清...(63)人阅读时间：2021-03-24
生滚鱼片粥
生滚鱼片粥 主料 main 鲽鱼200克 大米200克 水600克 2人份 辅料 others 盐2茶匙 胡椒粉2克 料酒2茶匙 葱花适量 三七叶两片 姜1片 生滚鱼片粥的做法 步骤 step 1 一碗好的鱼片粥你需要多的调味...(61)人阅读时间：2021-03-24