减脂汤！宝宝汤！材料简单的
家有1岁+宝宝，每天做饭想着至少有一道菜要和大人饭菜一起做，又省事又方便，关键是宝宝大人都爱吃！ 用料 裙带菜 1小把 豆腐 1小块 盐 适量 牛肉 2小块 红薯粉 适量 虾...(67)人阅读时间：2021-03-25
营养又美味的菌蔬番茄汤
分享营养又美味的菌蔬番茄汤，酸甜开胃 用料 金针菇 适量 番茄 2个 豆皮 适量 木耳 适量 葱 少许 蚝油 1勺 生抽 1勺 盐 少许 白糖 1小勺 营养又美味的菌蔬番茄汤的做法 番茄切块、金针...(62)人阅读时间：2021-03-25
山药泥鳅汤(出虚汗必喝)
该菜谱转自《市井觅食记》 泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，矿物质、维生素均比一般鱼虾高，特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良的人群，具有补中益气、暖脾胃、止虚汗等...(70)人阅读时间：2021-03-25
袪湿汤
0 人做过这道菜 收藏 (婷婷) 用料 瘦肉 250克 陈皮 1小片 薏米 10克 绍实 10克 黄氏 10克 扁豆 10克 淮山 10克 百合 10克 麦冬 10克 无花果 1个 赤小豆 10克 袪湿汤的做法 1.瘦肉排骨飞水洗干净...(64)人阅读时间：2021-03-25
零失败记忆中的鸭血粉丝汤
我怀念上海的时光，那是我自己的时光……我思念那时的味道……第一次吃老鸭粉丝汤在上海，觉得鲜美也减肥。汤汤水水的在雨天感觉五脏六腑暖暖的，被温暖的感觉真好！ 坐标黑龙...(65)人阅读时间：2021-03-25
冬瓜海带汤
0 人做过这道菜 收藏 Qing88 用料 海带 200克 冬瓜 500克 油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 葱花 适量 冬瓜海带汤的做法 海带、冬瓜切片，备用。 锅里放入2碗水，煮开，倒入海带，煮开。 捞出...(61)人阅读时间：2021-03-25
香甜玉米羹
这是一道小朋友非常喜欢的汤羹，玉米的自然香甜，不需要额外加糖，很健康。 用料 玉米 1根 鸡蛋 1个 玉米淀粉 适量 水 适量 肉沫 适量 香甜玉米羹的做法 先将玉米粒切下 玉米棒放水...(66)人阅读时间：2021-03-25
丝瓜蘑菇汤❗️鲜嫩可口 怎么喝都喝不够的汤！
丝瓜性凉，有清热解毒美容的功效！...(63)人阅读时间：2021-03-25
芙蓉山药蛋花汤
简单好吃的一道汤~山药糯糯的口感 很适合做蔬菜汤哦~ 用料 山药 1根 胡萝卜...(63)人阅读时间：2021-03-25
美味营养的番茄鱼片汤
番茄鱼是用番茄和鱼炖制而成，番茄含有丰富的维生素和矿物质，黑鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，二者结合不仅美味，更是一道绿色、健康的家常菜！ 用料 小铺野生黑鱼 1条 西红柿...(62)人阅读时间：2021-03-25