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凉拌莴笋条,清爽脆嫩,很开胃家常做法

时间:2021-03-25 00:00人气:0次来源:爱吃网
凉拌莴笋条,清爽脆嫩,很开胃的做法

莴笋是我们日常生活中非常常见的一种食材,莴笋中的营养物质非常容易被人体吸收,因为膳食纤维的含量也非常丰富,能够利于消化,所以说非常适合老人和小孩吃。

今天带大家一起做一道凉拌莴笋条,吃起来清脆可口,开胃下饭,而且做法非常的简单!

用料

莴笋 2根
20克
蒜末、小米椒、剁辣椒、小米醋、生抽、耗油、白糖、香油、红油 适量

凉拌莴笋条,清爽脆嫩,很开胃的做法

将莴笋切成条

凉拌莴笋条,清爽脆嫩,很开胃的做法 步骤1

用盐腌制4小时

凉拌莴笋条,清爽脆嫩,很开胃的做法 步骤2

去水,然后将莴笋再次放进盆里,盖上重物,继续腌渍4小时

凉拌莴笋条,清爽脆嫩,很开胃的做法 步骤3

加入蒜末、小米椒、剁辣椒、小米醋、生抽、耗油、白糖、香油、红油,拌匀即可
(放置两天会更好吃)

凉拌莴笋条,清爽脆嫩,很开胃的做法 步骤4

做好的莴笋条,又脆又入味

凉拌莴笋条,清爽脆嫩,很开胃的做法 步骤5
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