| 菠菜 | 1把 |
| 香油 | 1勺 |
| 盐 | 10克 |
| 生抽 | 1勺 |
清洗菠菜
菠菜切小段，大概5厘米左右
水开下菠菜，大概焯水一分钟…锅里水再次烧开就煮好了
开成这样就好了
捞到凉水里冰一下，讲究的就用凉白开，不讲究自来水就可以
用笼布把水沥干…越干越好
那么多只沥下三个大团
换大盆抓散
加盐一勺
加香油
加生抽搅拌均匀…大概需要拌三分钟左右，因为叶子会黏一起，要都拌开，这样才能都入味
可以装盘吃了…既简单还通便，减肥必备
酸辣菠菜豆芽拌红薯粉家常做法
到朋友家做客 不起眼的拌菜竟然勾住 我的魂 酸辣开胃的菠菜豆芽 与 红薯粉的劲道正相宜 呼...(74)人阅读时间：2021-03-25
老醋菠菜花生家常做法
话说这道菜是我的最爱~清爽~解腻~大冬天的大家总是吃一些虾米倍儿油腻的菜 搭配这个菜会好...(71)人阅读时间：2022-04-10
菠菜拌粉丝家常做法
7 人做过这道菜 收藏 So_nice_3Q 用料 菠菜 1把 粉丝 1把 胡萝卜 半根 蒜 2瓣 生抽 2勺 香醋 2勺 蚝...(71)人阅读时间：2021-03-25
果仁菠菜家常做法
8.1 综合评分 832 人做过这道菜 收藏 方方球 用料 红衣花生 适量 菠菜 适量 蒜末 少许 盐 少许...(74)人阅读时间：2021-03-25
姜汁菠菜家常做法
7.9 综合评分 1886 人做过这道菜 收藏 偏离.于墨尔本. 用料 菠菜 3棵 姜 1小块 生抽 芝麻油 白砂...(69)人阅读时间：2021-03-25
凉拌菠菜粉丝胡萝卜家常做法
胡萝卜和菠菜的营养价值都很高哦...(69)人阅读时间：2021-03-25
麻酱多多的凉拌菠菜-超快手家常做法
这道简单的凉菜非常适合做晚餐，配上稀饭清爽无负担，担心胖的就少放芝麻酱哦 用料 菠菜...(75)人阅读时间：2021-03-25
好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋家常做法
好吃不胖，简单快手 用料 菠菜 1把 鸡蛋 2个 生抽 2勺 醋 1勺 蒜 3瓣 蚝油 1勺 小葱 1根 辣椒粉...(68)人阅读时间：2021-03-25
好吃的日式芝麻拌菠菜家常做法
这是一道很家常的日料，出现在家庭餐桌的频率非常高。 用料 菠菜 1把 芝麻 30-50克 酱油 10m...(72)人阅读时间：2021-03-25
