羊肚菌鸡汤
羊肚菌鸡汤 主料 main 羊肚菌90克 鸡肉750克 辅料 others 姜片15克 食盐5克 八角6克 花椒2克 料酒适量 羊肚菌鸡汤的做法 步骤 step 1 准备好的主料 步骤 step 2 配料 步骤 step 3 锅中水开时加入...(64)人阅读时间：2021-03-24
虫草花排骨汤
虫草花排骨汤 主料 main 虫草花适量 排骨400克 红枣4粒 枸杞适量 3人份 辅料 others 生姜2片 盐5克 虫草花排骨汤的做法 步骤 step 1 红枣，枸杞，虫草花放入碗里，加水冲一下。 步骤 step...(63)人阅读时间：2021-03-24
百合肉丸蛋汤
百合肉丸蛋汤 主料 main 肉丸300克 百合80克 土鸡蛋3个 3人份 辅料 others 茶籽油20克 盐1克 姜1块 香葱3根 百合肉丸蛋汤的做法 步骤 step 1 百合剥开洗净；姜去皮洗净切片；香葱洗净切葱花...(65)人阅读时间：2021-03-24
红薯干玉米渣粥
红薯干玉米渣粥 主料 main 红薯干（生）80克 玉米渣80克 大米100克 4人份 辅料 others 红豆50克 绿豆50克 水适量 红薯干玉米渣粥的做法 步骤 step 1 玉米渣，红豆，绿豆清洗干净后，浸泡4个...(60)人阅读时间：2021-03-24
宝宝辅食食谱 玉米西兰花虾粥
宝宝辅食食谱 玉米西兰花虾粥 主料 main 大米适量 鲜虾 3只 香菇1朵 西兰花1朵 玉米粒适量 2人份 辅料 others 无无 宝宝辅食食谱 玉米西兰花虾粥的做法 步骤 step 1 参考月龄：12个月以上...(64)人阅读时间：2021-03-24
野生榛蘑煲排骨汤
野生榛蘑煲排骨汤 主料 main 排骨700克 榛蘑(干)60克 4人份 辅料 others 生姜20克 干辣椒1克 料酒20毫升 盐3克 鸡粉1克 野生榛蘑煲排骨汤的做法 步骤 step 1 各式食材准备。 步骤 step 2 排骨加...(64)人阅读时间：2021-03-24
虾米干贝粥
虾米干贝粥 主料 main 大米150克 干贝30克 虾米10克 5人份 辅料 others 花生油3毫升 盐3克 香葱20克 生姜5克 虾米干贝粥的做法 步骤 step 1 准备食材：大米、干贝、虾米、葱、姜等； 步骤 s...(61)人阅读时间：2021-03-24
椰汁乌鸡汤
椰汁乌鸡汤 主料 main 乌鸡半只 椰子一个 红枣6个 枸杞12个 辅料 others 盐少许 椰汁乌鸡汤的做法 步骤 step 1 洗干净，切大块 步骤 step 2 红椰会更香一点 步骤 step 3 冲一下水 步骤 step 4 把...(60)人阅读时间：2021-03-24
鲜味粥
鲜味粥 主料 main 阿根廷红虾2只 冬笋16克 香菇2个 粥米20克 2人份 辅料 others 水300毫升 鲜味粥的做法 步骤 step 1 准备食材：阿根廷红虾2只、笋16g、香菇两朵、粥米20g。 PS：大家在挑选虾...(65)人阅读时间：2021-03-24
翡翠银耳羹
翡翠银耳羹 主料 main 豌豆20克 银耳10克 辅料 others 百合适量 枸杞适量 糖适量 翡翠银耳羹的做法 步骤 step 1 准备好食材。 步骤 step 2 银耳和百合提前泡发。 步骤 step 3 枸杞洗净泡软备用...(63)人阅读时间：2021-03-24
