茼蒿拌鸡丝
食材、做法、调味都很简单的一道快手菜。 健康低脂，营养却很丰富。就喜欢这样简洁的好味道。 用料 食物油 1小勺 茼蒿 1大把 鸡胸肉 1小块 生抽 1大勺 香油 2小勺 芝麻 1小撮 红辣椒...(70)人阅读时间：2021-03-25
凉拌紫甘蓝(酸甜味)
全家最喜欢的一道凉菜，经过各种口味调试，这是目前最喜欢的口感了。 记得以前可是最不喜欢吃紫甘蓝的，口感太硬，但是现在吃起来是脆脆的感觉，酸酸甜甜，一颗可以吃四顿...(70)人阅读时间：2021-03-25
凉拌牛面筋
牛面筋这个东西大家可以在某宝上搜，其实就是做辣条的原材料，也可以用来凉拌，口感很Q弹爽滑 用料 干牛面筋 100克 黄瓜 1根 胡萝卜 1根 绿豆芽 200克 大蒜 5瓣 凉拌汁 芝麻酱 2大勺...(74)人阅读时间：2021-03-25
腌萝卜
之前群里师傅教的菜，部分同学觉得准备的材料太复杂，所以这次特地出了道简单又好吃的食谱，配粥、做小菜都是非常棒的。很多做过的同学直呼太好吃啦，所以没做过的赶紧试试吧...(65)人阅读时间：2021-03-25
蔬菜沙拉
8.3 综合评分 292 人做过这道菜 收藏 YOYO 用料 蔬菜 沙拉酱 蔬菜沙拉的做法 准备原料（有什么就吃什么吧，呵呵） 切成丝，装进盆 多倒些沙拉酱拌一下~...(74)人阅读时间：2021-03-25
老虎菜
老虎菜只听菜名就足以让很多人退避三舍啦。。。其实所谓“老虎菜”，只不过是个噱头，说穿了就是凉拌菜，但真正的本意是用爽脆热辣的道，迅速激活每一个人那倦怠疲惫的食欲，...(71)人阅读时间：2021-03-25
凉拌海带丝
海带由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑...(72)人阅读时间：2021-03-25
梅干菜扣肉
今儿咱们来五花肉来做一道好吃的，肥而不腻，软糯醇香，配米饭再合适不过了； 用料 五花肉 一大块儿 葱结 一个 姜片 适量 料酒 适量 老抽 适量 食用油 适量 梅干菜 一把 香葱姜蒜八...(83)人阅读时间：2021-03-25
马兰头香干
0 人做过这道菜 收藏 Bonnie1001 用料 豆干 2块 马兰头 250克 麻油 1勺 糖 5克 生抽 2勺 马兰头香干的做法 1⃣️马兰头烫熟沥干 2⃣️香干和马兰头剁碎 糖：小勺2勺半，5g 生抽：大勺2勺，...(71)人阅读时间：2021-03-25
柠檬酸辣凤爪
8.1 综合评分 1565 人做过这道菜 收藏 亦荷yihe 用料 鸡爪 10只 柠檬 半个 香菜 一把 蒜瓣 4瓣 生抽 70克 老抽 5克 盐 2克 小米辣 7_8个 陈醋 55克 麻油 2克 八角 1个 花椒 8-10粒 香叶 2-3片 桂皮...(76)人阅读时间：2021-03-25
