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凉拌海带丝
海带由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑...
(76)人阅读
时间:2021-03-25
凉拌海带丝
天气越来越热了 凉拌的也都开始整起来啦哈哈~凉拌海带丝是不错的选择,清爽开胃,顺便一起炖了个海带绿豆汤! 用料 海带 1片 醋 2勺 蒜 1个 生抽 3勺 盐 1小勺 姜 2片 剁椒 2勺 小米...
(78)人阅读
时间:2021-03-25
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