猪脚黄豆汤
猪脚黄豆汤 主料 main 猪脚1只 黄豆100克 5人份 辅料 others 食盐1.5勺 生姜适量 料酒1勺 香葱2颗 鲜红朝天椒1个 干花椒适量 猪脚黄豆汤的做法 步骤 step 1 买回来的主角清洗干净，沥水 步骤...(72)人阅读时间：2021-03-24
薏仁红豆粥
薏仁红豆粥 主料 main 薏米100克 红豆50克 红枣适量 2人份 辅料 others 冰糖适量 薏仁红豆粥的做法 步骤 step 1 薏米、红豆、干红枣提前一晚洗好，泡好。（用压力锅的话，泡半小时到一小...(72)人阅读时间：2021-03-24
红枣莲子粥
红枣莲子粥 主料 main 莲子10克 大米60克 红枣15克 2人份 辅料 others 水适量 红枣莲子粥的做法 步骤 step 1 将红枣、大米、莲子洗净 步骤 step 2 红枣去核，切丝 步骤 step 3 将莲子、大米加水...(64)人阅读时间：2021-03-24
燕麦银耳莲子粥
燕麦银耳莲子粥 主料 main 银耳20克 燕麦米40克 莲子30克 枸杞10克 2人份 辅料 others 白糖10克 燕麦银耳莲子粥的做法 步骤 step 1 准备好食材 步骤 step 2 莲子洗干净，燕麦米掏洗干净，分别...(63)人阅读时间：2021-03-24
杂粮南瓜粥
杂粮南瓜粥 主料 main 薏米20克 小米20克 红米20克 燕麦米20克 白糯米20克 黄冰糖30克 南瓜100克 大米20克 黑米20克 3人份 辅料 others 水1200毫升 杂粮南瓜粥的做法 步骤 step 1 准备称重准备好...(64)人阅读时间：2021-03-24
白芸豆莲子杂粮粥
白芸豆莲子杂粮粥 主料 main 白芸豆20颗 莲子50颗 辅料 others 小米100克 玉米糁（细）50克 糙米40克 苦荞米15克 纯净水3500毫升 调和油几滴 白芸豆莲子杂粮粥的做法 步骤 step 1 莲子和芸豆提...(63)人阅读时间：2021-03-24
香菇鸡丝粥
香菇鸡丝粥 主料 main 大米200克 香菇200克 鸡肉300克 芹菜1棵 5人份 辅料 others 姜10克 葱1段 盐3克 香油5毫升 鸡粉5克 香菇鸡丝粥的做法 步骤 step 1 准备好大米，选择好的大米，米粒晶莹的...(65)人阅读时间：2021-03-24
猪心当归补血气汤
猪心当归补血气汤 主料 main 猪心一个 3人份 辅料 others 红枣适量 枸杞适量 当归2条 党参2条 姜3块 花椒5颗左右 料酒适量 猪心当归补血气汤的做法 步骤 step 1 猪心买来先泡15分钟，切大拇...(63)人阅读时间：2021-03-24
柴鱼节瓜肉片汤
柴鱼节瓜肉片汤 主料 main 柴鱼干适量 节瓜一条 猪肉片适量 2人份 辅料 others 食盐适量 花生油适量 豆粉适量 糖适量 酱油适量 料酒适量 姜片适量 柴鱼节瓜肉片汤的做法 步骤 step 1 节瓜...(66)人阅读时间：2021-03-24
咸排骨粥
咸排骨粥 主料 main 排骨200克 大米200克 3人份 辅料 others 油1汤匙 盐1汤匙 姜2片 咸排骨粥的做法 步骤 step 1 排骨斩块后洗净，然后用吸油纸把上面的水分吸干净。 步骤 step 2 然后在排骨中...(64)人阅读时间：2021-03-24
