玉米排骨胡萝卜汤
玉米排骨胡萝卜汤 主料 main 玉米一个 排骨一条 胡萝卜一个 食盐少许 鸡精少许 姜片几块 3人份 玉米排骨胡萝卜汤的做法 步骤 step 1 排骨准备一条，姜片 步骤 step 2 胡萝卜切滚刀块，玉...(65)人阅读时间：2021-03-24
玉米酒酿年糕羹
玉米酒酿年糕羹 主料 main 玉米120克 酒酿4汤匙 年糕30克 4人份 辅料 others 蜂蜜少许 水淀粉少许 玉米酒酿年糕羹的做法 步骤 step 1 备好酒酿、玉米粒、年糕丁和水淀粉 步骤 step 2 锅内加入...(62)人阅读时间：2021-03-24
猪心双笋汤
猪心双笋汤 主料 main 猪心1个 芦笋4根 冬笋1个 枸杞1小把 2人份 辅料 others 盐2克 姜2片 葱2段 猪心双笋汤的做法 步骤 step 1 先将冬笋，切块加水入锅煮。大火煮开转小火。 步骤 step 2 冬笋...(62)人阅读时间：2021-03-24
苦瓜春笋莲藕排骨汤
苦瓜春笋莲藕排骨汤 主料 main 苦瓜250克 春笋一棵 莲藕一段 排骨4大块 3人份 辅料 others 枸杞子20粒 桂圆干5粒 盐适量 苦瓜春笋莲藕排骨汤的做法 步骤 step 1 排骨泡水除血，30分钟以上效...(64)人阅读时间：2021-03-24
扇贝南瓜汤
扇贝南瓜汤 主料 main 扇贝4只 南瓜250克 松子25克 橄榄油50毫升 淡奶油50毫升 洋葱1/4个 1人份 辅料 others 黄油50克 净水500毫升 海盐少许 黑胡椒少许 扇贝南瓜汤的做法 步骤 step 1 食材图...(63)人阅读时间：2021-03-24
山药莲藕鸡汤
山药莲藕鸡汤 主料 main 鸡腿2只 莲藕1段 山药1根 辅料 others 食盐10毫升 枸杞适量 山药莲藕鸡汤的做法 步骤 step 1 食材准备。 步骤 step 2 莲藕去皮切段。 步骤 step 3 山药去皮切段。 步骤...(61)人阅读时间：2021-03-24
猪肝瘦肉苦瓜汤
猪肝瘦肉苦瓜汤 主料 main 苦瓜200克 瘦肉150克 猪肝150克 2人份 辅料 others 油20克 盐2克 酱油5克 生粉5克 姜片2片 猪肝瘦肉苦瓜汤的做法 步骤 step 1 猪肝瘦肉洗净，用生粉，酱油，油，盐腌...(69)人阅读时间：2021-03-24
眉豆猪脚筋汤
眉豆猪脚筋汤 主料 main 花生80克 眉豆80克 猪脚筋15条 猪脊骨100克 红枣8个 辅料 others 姜3片 清水2500毫升 眉豆猪脚筋汤的做法 步骤 step 1 少许油入锅，爆香姜片 步骤 step 2 猪脚筋洗净沥干...(73)人阅读时间：2021-03-24
无花果糯米养生粥
无花果糯米养生粥 主料 main 无花果干150克 糯米50克 大米50克 3人份 辅料 others 红枣8粒 花生10克 水1斤 无花果糯米养生粥的做法 步骤 step 1 备好食材 步骤 step 2 糯米大米红枣都提前侵泡...(68)人阅读时间：2021-03-24
紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤 主料 main 紫菜1包 鸡蛋2个 虾皮20克 3人份 辅料 others 食盐5克 芝麻油2勺 清水适量 小葱1颗 紫菜蛋花汤的做法 步骤 step 1 小葱切碎 步骤 step 2 小虾皮用水洗净，浸泡15分钟左右...(64)人阅读时间：2021-03-24
