莲子百合草莓粥
莲子百合草莓粥 主料 main 大米50克 冻干草莓片15克 3人份 辅料 others 莲子30克 干百合20克 冰糖20克 莲子百合草莓粥的做法 步骤 step 1 干百合冷水提前浸泡半小时。 步骤 step 2 大米洗净后...(64)人阅读时间：2021-03-24
淮山排骨汤
淮山排骨汤 主料 main 淮山200克 排骨150克 姜适量 胡萝卜150克 2人份 辅料 others 盐适量 淮山排骨汤的做法 步骤 step 1 准备好食材：胡萝卜，淮山，排骨，姜。 步骤 step 2 胡萝卜去皮切滚刀...(63)人阅读时间：2021-03-24
清明松茸嫩鸡瘦肉靓汤
清明松茸嫩鸡瘦肉靓汤 主料 main 三黄鸡一只 里脊肉200克 松茸50克 3人份 辅料 others 桂圆5颗 红枣5颗 枸杞8克 清明松茸嫩鸡瘦肉靓汤的做法 步骤 step 1 三黄鸡清洗干净。 步骤 step 2 分割成...(62)人阅读时间：2021-03-24
萝卜汆肉汤
萝卜汆肉汤 主料 main 猪肉300克 白萝卜半块 2人份 辅料 others 淀粉3勺 鸡蛋1个 盐适量 香菜1颗 芝麻油1勺 鸡精稍许 葱1颗 姜1块 料酒1勺 萝卜汆肉汤的做法 步骤 step 1 猪肉切3厘米厚片，猪...(59)人阅读时间：2021-03-24
红薯地瓜干粥
红薯地瓜干粥 主料 main 灰枣适量 大米适量 红薯干适量 小米适量 3人份 辅料 others 清水适量 红薯地瓜干粥的做法 步骤 step 1 步骤 step 2 把红薯干冲洗后放在石臼子里捣碎；也可以用手掰...(62)人阅读时间：2021-03-24
虫草花鸡汤
虫草花鸡汤 主料 main 小母鸡700克 虫草花15克 黑木耳15克 4人份 辅料 others 姜2片 盐3克 味精3克 料酒2毫升 虫草花鸡汤的做法 步骤 step 1 虫草花，网上买的，买了一大包，其实只要15克就好...(62)人阅读时间：2021-03-24
无花果糯米粥
无花果糯米粥 主料 main 糯米100克 燕麦15克 无花果干4颗 3人份 辅料 others 枸杞适量 无花果糯米粥的做法 步骤 step 1 糯米淘洗干净提前浸泡4小时，与洗净的燕麦混合 步骤 step 2 无花果干洗...(60)人阅读时间：2021-03-24
滋补鸡汤
滋补鸡汤 主料 main 鸡一只 3人份 辅料 others 红枣3颗 枸杞1小把 料酒3勺 盐2克 葱1段 姜1小块 干山楂1个 八角1个 花椒6颗 滋补鸡汤的做法 步骤 step 1 鸡去毛去内脏洗净切小块，放入锅中，...(64)人阅读时间：2021-03-24
鸡骨草排骨汤
鸡骨草排骨汤 主料 main 鸡骨草50克 排骨一人份 胡萝卜一根 1人份 辅料 others 响螺片一小片 盐适量 鸡骨草排骨汤的做法 步骤 step 1 响螺片选小片的，加热水泡软，切小块备用 步骤 step...(67)人阅读时间：2021-03-24
冬笋汆丸子汤
冬笋汆丸子汤 主料 main 冬笋1个 猪肉馅200克 3人份 辅料 others 黑木耳适量 鸡蛋1个 玉米淀粉少许 大蒜苗2根 生姜一小块 大葱适量 酱油1勺 白胡椒粉少许 食用油少许 香油2滴 盐少许 冬笋...(64)人阅读时间：2021-03-24
